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Warum funktionelles Training so effektiv ist
Was der Begriff bedeutet und die Vorteile der Trainingsmethode

Josephin Winter


Warum Motivation alleine nicht ausreicht, um langfristig körperlich aktiv zu werden
… zu werden und was Volition und Handlungsbarrieren damit zu tun haben

Josephin Winter


Ist zu wenig Bewegung gesundheitsgefährdend?
Die Bedeutung von körperlicher Aktivität für die Gesundheit - In unserer Gesellschaft verschwindet die Bewegung immer mehr ...

Josephin Winter


Lohnt sich Personal Training? Und was bringt es mir?
Die entscheidenden Vorteile vom Training mit Personal Trainern

Josephin Winter
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